野球のおフシズン筋肉トレーニング


野球選手が冬場にやっておきたい筋トレ記事一覧

日本シリーズを過ぎると、野球シーズンも終わりに近づき、学童から大学生まで11月に行われる秋の大会の後は極端に試合数は少な...

野球は、一般的に春から秋にかけて行う競技です。試合や練習は基本的に屋外で行うものであり、冬場は一部を除いて体力をつける時...

学童野球はまだまだ試合がたくさんあると思いますが、中学3年生とか高校野球はそろそろ完全なオフシーズンに入っていきます。そ...

野球もオフシーズンになれば、選手は試合がないので時間に余裕ができて、家族と過ごす時間が長くなるなど、体力時にも余裕が出て...